L’acte tendrà lloc el proper dimecres, 21 de desembre, a les 18.00h.

• Centre de Cultura SA NOSTRA
• Carrer de la Concepció, 12, de Palma

Telèfon de l'Esperança

El Telèfon de l'Esperança, en el marc dels actes commemoratius del seu 30è aniversari d’activitat a Mallorca, us convida a la presentació del llibre de divulgació ‘El juego de la vida mediterránea’ del seu col·laborador Mauro García Toro.

A l'acte, a més de l’autor, també intervindran Marià Gastalver, president del Telèfon de l'Esperança de Mallorca; Margalida Gili, degana de la Facultat de Medicina de la UIB, Esteve Humet, psicoterapeuta i autor del pròleg.

Mauro García Toro

És metge psiquiatre i professor de Psicopatologia a la Universitat de les Illes Balears. Té la sort d'investigar un tema que l'apassiona: l'impacte de l'estil de vida en la salut física i mental de la gent.

Ha publicat més de cent treballs científics, però amb aquest llibre que tens a les mans afronta per primera vegada el repte de comunicar-se de forma propera i amena amb un públic no expert.

El llibre per les solapes

Segur que a tots ens ve al cap l'estrès com a causant. Doncs bé, en aquest llibre abordem molts altres factors responsables que emmarquem dins el concepte estil de vida. I és que, efectivament, cada vegada hi ha evidències més clares que els canvis d'estil de vida que estem adoptant en els països desenvolupats estan posant en risc la nostra salut física i mental.

T'interessarà molt conèixer, a més, que tot això és reversible i que els suggeriments que trobaràs en aquest llibre poden tenir un impacte molt positiu en la teva salut.

Curar la depressió

Volem mostrar també que practicar aquestes recomanacions pot resultar més agradable i plaent, encara que potser costi una mica al principi. Aquest és el repte que et presentem, informar-te alhora que suggerir-canvis beneficiosos en molts aspectes de la teva activitat diària.

Gran part d'ells ja els practicaven els nostres pares o avis, però els hem anat perdent en les últimes dècades, una mica enganyats per una mal entesa modernitat.

Però encara estem a temps de canviar el rumb, portar un estil de vida saludable no és incompatible amb aprofitar totes les fantàstiques oportunitats que la societat desenvolupada ens ofereix.

Aquest llibre pretén ser per a tu un guia proper per al camí. Ànim i sort en el teu viatge si decideixes emprendre'l, aviat comprovaràs que val la pena.